Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1401 kkal
|
Lemak: 33,31g | Prot: 45,76g | Karb: 200,20g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Zaffari Pão Cacetinho, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Makan Siang: Ragazzo Alface Americana, Ragazzo Molho Bolonhesa, Pronto Light Batata Sauteé, Prato Fino Arroz Branco. Makan Malam: Heineken Cerveja Heineken (355ml), BR Mania Cachorro Quente. Camilan/Lainnya: Habib's Pastel de Carne. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Very good! Congratulations. But we have hard work and much dedication.
05 Feb 20 oleh anggota: Mesquita211183
|
Add there @pilotomesquita21
05 Feb 20 oleh anggota: Mesquita211183
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mesquita211183
|