Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
869 kkal
|
Lemak: 27,64g | Prot: 126,53g | Karb: 22,09g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное. Makan Siang: Sonko Рисовые Галеты 7 Злаков, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzalimka
|