Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
2995 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 208,46g | Karb: 351,34g.
Makan Pagi: Orangen, Alnatura Kürbiskerne, ESN Organic Cacao Nibs, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Nestle Lion 2 Go Peanut, Edeka Tatar, Iglo Feldfrisch Prinzessbohnen, Oryza Natur Reis. Makan Malam: Oryza Jasmin Reis, Avocado, Ei, Rote Paprika, Biofino Bio-Putenschnitzel. Camilan/Lainnya: ESN Cluster Dextrin, Alnatura Reis Drink Calcium, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Koro Drogerie Bio Paranusskerne. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|