Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
2483 kkal
|
Lemak: 127,68g | Prot: 136,55g | Karb: 226,68g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Malam: 茂谷柑, 拿坡里 西西里燻雞披薩, Costco 烤大雞腿. Camilan/Lainnya: 烤腰果（加鹽巴）. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|