|
Einen wunderschönen guten Morgen.
Wieder mal ein großer Sprung nach unten warum auch immer. Nehme ich natürlich dankend an 😍.
Meine Familie sagt, dass man weniger Bauch schon sieht. 😃
Weiter geht's!
|
147 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 48 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1460 kkal
|
Lemak: 77,38g | Prot: 57,86g | Karb: 140,55g.
Makan Siang: Fischstäbchen-Pita. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Mandeln, Naturjoghurt. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|