|
🤗💪🏻😋
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1161 kkal
|
Lemak: 43,96g | Prot: 80,43g | Karb: 105,97g.
Makan Pagi: Apfel, Aldi Putenbrustfilet, Milch 1,5%, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam. Makan Siang: Ei, Beste Ernte Rote Beete, Olivenöl, Sea Gold Fischstäbchen, Edeka Wachsbrechbohnen. Makan Malam: Magerquark, Pellkartoffeln, Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. Camilan/Lainnya: Meßmer Brennesseltee, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DickeTrulla
|