Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
449 kkal
|
Lemak: 25,11g | Prot: 14,81g | Karb: 42,96g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Гречка Отварная, Кабачковая Икра. Makan Siang: Авида Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. lagi...
|
|
2268 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catty-09
|