Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1442 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 94,75g | Karb: 155,66g.
Makan Pagi: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Malo Fromage Blanc 0%, Philadelphia Light Philadelphia, Lidl Framboise, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Farine d'avoine Demi Complète, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Oeuf, Malo Fromage Frais 0%. Makan Siang: Sojasun Yaourt Nature, Tartex Tranches Veggie Nature, Pomme de Terre, Tomates Cerises, Oignons Rouges, Marque Repère Haricots Rouges, Gerblé Levure Diététique , Noix de Cajou, Butternut. Makan Malam: Ma Vie sans Gluten Crackers de Riz au Romarin, Amora Moutarde Fine et Douce, Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Soignon Chèvre Allégé, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Sojasun Lait de Soja Nature , Butternut, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Camilan/Lainnya: Vahiné Nappage Framboise, Green Up Thé Matcha & Citron Biscuit Thé Matcha Citron, Malo Fromage Frais 0%, Myprotein Impact Whey Protein Banoffee, Pomme, Lidl Fraises Surgelées, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|