Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1744 kkal
|
Lemak: 67,93g | Prot: 71,20g | Karb: 215,10g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Академия Кофе Капучино Соленая Карамель , Кефир 2,5%. Makan Malam: Брынза, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Мандарины, Зефир, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Тыквенным Пюре, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya Peshkova
|