Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1753 kkal
|
Lemak: 92,27g | Prot: 79,52g | Karb: 154,70g.
Makan Pagi: Guida's 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Chocolate Chip Cookie, Pea Salad, Great Value Deli Style Wedges Seasoned Potatoes, Great Value Broccoli & Cauliflower, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Makan Malam: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Louis Rich BBQ Sauce with Hickory Smoked Brisket. Camilan/Lainnya: Ensure Balanced Nutrition Shake - Homemade Vanilla, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|