Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
2137 kkal
|
Lemak: 108,78g | Prot: 154,85g | Karb: 136,71g.
Makan Pagi: Просто Кумкват Сушёный , Велком Колбаса Кальяри, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Makan Siang: Филе куриное запеченое, Кинза, Лента Баклажаны в Аджике. Makan Malam: Апельсин, Пискаревский Кефир 1%, Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Апельсин, Сало, Папа Может Сосиски Сочные, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Банан, Салат из перца, Филе куриное в сухарях. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|