Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1902 kkal
|
Lemak: 77,45g | Prot: 71,50g | Karb: 230,67g.
Makan Pagi: Мёд, Банан, Премия Арахисовая Паста, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа. Makan Siang: Кокосовое Масло, Рис Вареный, Ленивые Голубцы. Makan Malam: Ленивые Голубцы, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Сильпо Лосось Слабосоленый. Camilan/Lainnya: Торт, Чернослив, Яблоко, Yarych Печенье Мария, Bounty Батончик, Фундук Сушеный. lagi...
|
|
1763 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|