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🎉 geht doch 😃
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114 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
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1871 kkal
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Lemak: 118,07g | Prot: 99,00g | Karb: 102,19g.
Makan Pagi: Frischkäse, Penny Markt Gouda (37g), Thermomix Quark Eiweißbrot , Heidelbeeren, DM Bio Quinoa Gepufft, DM Bio Apfelmark mit Birne, Arla Skyr Natur, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Wirsingtarte. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Thermomix Käsekuchen Leicht mit Heidelbeeren . lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Auruna
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