Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
2079 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 144,96g | Karb: 291,42g.
Makan Pagi: Leinöl, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alnatura 3-Korn-Flocken , Kluth Cashewkerne, Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft, Banane, Zirkulin Flohsamenschalen , Berchtesgadener Land Dickmilch, Edeka Heidelbeeren . Makan Siang: Nimm2 Lachgummi , Süßkartoffel, Hokkaido Kürbis, Rucola , Zucchini, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Makan Malam: Tomaten, More Nutrition Total Protein, Geschmacksneutral , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Champignons, REWE Passierte Tomaten, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Backpulver, Rucola , Lauchzwiebeln, Zucchini. Camilan/Lainnya: Oat King Choco Caramel, More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|