Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
2127 kkal
|
Lemak: 86,52g | Prot: 82,73g | Karb: 257,17g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Винегрет. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Блины с Творогом, Яблоко, Окей Блинчики с Курицей, Винегрет. Camilan/Lainnya: Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Мандарины, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|