Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
914 kkal
|
Lemak: 57,25g | Prot: 65,15g | Karb: 35,10g.
Makan Siang: Künefe, Ayran, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Makan Malam: Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Üzüm, Tavuk Çorbası. Camilan/Lainnya: Badem, Tadım Kabak Çekirdeği, Fındık. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erhangudemez
|