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Guten morgen meine Lieben 🥰 schon wieder Mittwoch wie die Zeit vergeht meine Güte 😬 ich wünsche euch einen schönen entspannten Tag 🍀🍀🍀🍀
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103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
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973 kkal
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Lemak: 24,43g | Prot: 59,40g | Karb: 128,23g.
Makan Pagi: Aldi Schweinebraten Traditionell, Lidl Weltmeisterbrot, Rote Paprika, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: Nudelsalat. Makan Malam: Fladenbrot, Chinakohl, Strauchtomaten, Sylter Salatdressing, Hähnchenbrustfilet. lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Danke, wünsche ebenfalls einen hammer Tag. 🤗
04 Feb 20 oleh anggota: Hajocles
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Dir auch einen angenehmen Mittwoch 🙋🏻♂️
04 Feb 20 oleh anggota: MikeSierra1968
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Guten morgen wünsche ich dir auch 🙋🏻♀️
04 Feb 20 oleh anggota: Büffetsau
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05 Feb 20 oleh anggota: Levka...
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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