Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 78,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1028 kkal
|
Lemak: 23,26g | Prot: 144,11g | Karb: 60,59g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Княгинино Кефир Обезжиренный, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Jacobs Кофе Растворимый, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Camilan/Lainnya: Княгинино Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|