Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1493 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 52,31g | Karb: 223,58g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Petai, Nasi Putih. Makan Siang: ABC Selera Pedas Rasa Sup Tomat Pedas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Makan Malam: La Fonte Macaroni with Cheese, Tempe Mendoan. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak Luwak White Coffee, Slai O'lai Biskuit, Yakult Yakult, Kacang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azeltiara.d
|