Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1607 kkal
|
Lemak: 81,76g | Prot: 106,20g | Karb: 116,05g.
Makan Pagi: Ашан Шоколад Горький 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Вода. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Форель Радужная Отварная, Мистраль Рис Басмати, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Форель Радужная 800+. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Болгарский Перец, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вода, Nutiva Кокосовое Масло, Мандарины, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Каждый День Чернослив Сушеный, Сало, Фундук Сушеный, Орехи Кешью, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Mr. Creamys Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаМороз
|