|
Первые пять килограмм сделаны!!!!!!
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1154 kkal
|
Lemak: 53,97g | Prot: 71,33g | Karb: 96,99g.
Makan Pagi: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Льняное Масло, Бондюэль Горошек Консервированный , Омлет с Молоком. Makan Siang: Гренки Домашние, Судак Запеченный, Тушеные Овощи, Картофель Отварной. Makan Malam: Индолина Голень Индейки, Куриный Пирог. Camilan/Lainnya: Хлеб Дарницкий, Ларец Сыр Классический, Мандарины, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nat_1981
|