Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1331 kkal
|
Lemak: 64,14g | Prot: 73,35g | Karb: 106,67g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры Черри, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, San Bonsai Фунчоза. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Президент Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красная Цена Фундук, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|