Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1340 kkal
|
Lemak: 41,05g | Prot: 64,75g | Karb: 180,89g.
Makan Pagi: Козий Сыр (Мягкий), Сыр Бри. Makan Siang: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Гречка Отварная. Makan Malam: Салат с Тунцом и Овощами. Camilan/Lainnya: Лента Багет Французский, Джемы и Варенья, Бисквит, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком). lagi...
|
|
1791 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 56 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berdiri - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
это ты на аве, вся в красном, и ваще прекрасная, хомячишь что-то вкусное?:)
05 Feb 20 oleh anggota: natalia_1900
|
Да, это я)))) Февраль...было грустно, заедала)))
05 Feb 20 oleh anggota: Mom Stifler's
|
стиль - не пропьешь, не заешь, Марин:)
06 Feb 20 oleh anggota: natalia_1900
|
Даже поднос красного цвета))) Видимо я кафешку под цвет пальто подобрала
06 Feb 20 oleh anggota: Mom Stifler's
|
07 Feb 20 oleh anggota: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|