Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1398 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 151,37g | Karb: 145,40g.
Makan Pagi: Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Jacobs Кофе Velour, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Рыбное Меню Тунец Натуральный, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Cybermass Whey Instant Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|