Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1110 kkal
|
Lemak: 35,24g | Prot: 115,54g | Karb: 82,90g.
Makan Pagi: Lidl Dattelcherrytomaten, Dolce Gusto Flat White, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch. Makan Siang: Lidl Skyrella, Möhren, Rote Paprika, Dennree Cherrytomaten Ganz. Makan Malam: K-Classic Käseaufschnitt Light, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Freshona Blumenkohl Gefroren, Lidl Kabeljaufilet. Camilan/Lainnya: Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Honigmelonen, Babybel Mini Babybel Light. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zünti
|