|
Pekala yarın, yani 5 Şubat Çarşamba itibari ile diyete başlıyorum. Hayatımda hiç 60'ı bile görmemişken gıdığımın çıktığını farkeden ben bir tartıldım; 64. Kısacık boyumla koca götümü taşıyamıyorum artık. Bunu buraya yazmamın sebebi, saçma ama belki daha istikrarlı olmamı sağlar. Birine bir söz veriyormuşum gibi. O zaman bu günlüğe söz vererek başlıyorum! 49 kilo olucamm!
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|