Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
932 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 79,53g | Karb: 52,62g.
Makan Pagi: Café (Infusão). Makan Siang: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho Verde. Makan Malam: Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Filé de Frango Grelhado, Maria Maionese, Água com Limão. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liliane_Gomes
|