Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1595 kkal
|
Lemak: 78,79g | Prot: 69,70g | Karb: 153,89g.
Makan Pagi: 모닝빵, 파리바게트 정통 우유식빵, 필라델피아 크림치즈 (20g). Makan Siang: 배추, 배추김치, 열무김치, 곰탕, 소갈비찜, 공기밥. Camilan/Lainnya: 사과, 사과. lagi...
|
Kehilangan 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksh6263
|