Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1477 kkal
|
Lemak: 71,49g | Prot: 94,35g | Karb: 113,69g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Leão Chá de Hortelã, Açúcar, Chá (Infusão), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Crepioca. Makan Siang: Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Canto de Minas Iogurte Natural, Nutrigold Granola, Estrogonofe de Frango. Makan Malam: Yoki Farofa Tradicional, Ovo Mexido, Jiló Cozido, Estrogonofe de Frango, Hortifruti Salada de Grão de Bico. lagi...
|
|
2213 kkal
|
Latihan:
Hiking - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danyelle Costa
|