Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1000 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 41,99g | Karb: 109,17g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Омлет или Яичница. Makan Siang: Nutiva Семена Чиа, Сосиски, Twix Mini, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Ополье Йогурт, Манго. Makan Malam: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dilka8
|