Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1288 kkal
|
Lemak: 46,50g | Prot: 99,30g | Karb: 107,36g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Натуральный Много Белка, Бешеная Сушка Протеиновые Блинчики, Малина (Несладкая, Замороженная), Вятушка Молоко 2,7%. Makan Siang: Капуста Тушеная, Петелинка Филе Куриного Бедра, Олейна Масло Растительное, Мистраль Гречка. Camilan/Lainnya: Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Ого Отруби Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|