Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1266 kkal
|
Lemak: 57,79g | Prot: 59,45g | Karb: 138,38g.
Makan Pagi: Mustard, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Calavo Avocado, Boiled Egg, Parmesan Cheese (Shredded), Turkey Ham, Ripe Plantain, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Makan Malam: Avocados From Mexico Avocado, Butterball Turkey Ham, Andrew & Everett American Cheese, Sarita's Flour Tortilla. Camilan/Lainnya: Whole Wheat Bread, Great Value Crunchy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|