|
ja fez a cetogenica iniciei com 78,5 cheguei a pesar 65. Aconteceu varios pribleminhas qie acabei engordando novamente. hoje estou de volta ao foco inicio com 72 kg e meu objetivo e chegar aoa 58... bora laaa
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|