Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1814 kkal
|
Lemak: 129,03g | Prot: 126,33g | Karb: 43,20g.
Makan Pagi: Café, Óleo de Coco, Queijo Suíço, Bacon, Queijo de Mistura Mexicano, Ovo Frito. Makan Siang: Molho Pesto, Alface, Tomates, Frango Assado. Makan Malam: Abacates, MuscleMeds Carnivor (35g), Queijo Suíço. Camilan/Lainnya: Suco de Limão, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brvsa
|