Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1915 kkal
|
Lemak: 67,92g | Prot: 97,32g | Karb: 226,05g.
Makan Pagi: BakaD'Or Rodzynki Hetmańskie, Jabłko, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Melvit Mąka Orkiszowa, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Makan Siang: Goplana Krówka Mleczna, Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Cini Minis, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. Makan Malam: Aviko Mini Placuszki z Grubo Tartych Ziemniaków, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Camilan/Lainnya: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Ciabatta, Bieluch Serek Naturalny, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|