Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1036 kkal
|
Lemak: 56,65g | Prot: 61,40g | Karb: 71,21g.
Makan Pagi: Творог 18%, Омлет или Яичница. Makan Siang: Творог 9%, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Makan Malam: Картофель Отварной, Говяжий или Мясной Соус. Camilan/Lainnya: Жвачка, Ikea Скандинавский Пирожок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira.d8
|