Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1717 kkal
|
Lemak: 81,99g | Prot: 123,72g | Karb: 115,90g.
Makan Pagi: SPAR Пирожное Колечко с Творогом, Банан, Sports Research Коллаген, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%. Makan Siang: Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Makan Malam: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Camilan/Lainnya: Скит Сыр Скаморцца, Теремок Блин Морской Богатырь. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|