Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1908 kkal
|
Lemak: 35,58g | Prot: 161,96g | Karb: 230,18g.
Makan Pagi: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Ananasstücke, Alnatura Beeren Müsli. Makan Siang: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Makan Malam: Tassimo Baileys Hot Choco, Corny Free Schoko, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Mjölk, Maggi Sternchensuppe, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g). lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|