Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1297 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 47,08g | Karb: 183,20g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, pflaume, Heidelbee, Crunch Müesli, Mangos, Persimmon, Kiwi Fruit. Makan Malam: Knoblauch, Olivenöl, Coop Naturaplan Bio Pomodori Pelati, Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Aubergine. Camilan/Lainnya: Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Gewürzgurken. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|