Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1473 kkal
|
Lemak: 55,33g | Prot: 62,58g | Karb: 194,62g.
Makan Pagi: Груша, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Рот Фронт Батончики, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Рукола, Красные Помидоры, Хурма, Киви, Гречка Отварная. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Морковь, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Мёд, Мармелад, Чай. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|