Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
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82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
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1574 kkal
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Lemak: 64,37g | Prot: 73,39g | Karb: 168,11g.
Makan Pagi: Handl Tyrol Schopfspeck, Kerrygold Butter, Cappuccino, Sonnenblumenkernbrötchen, Gurke (mit Schale), Fol Epi Kürbiskern, Aldi Spitzpaprika. Makan Siang: Apfel, Fol Epi Cremig Zart & Mild, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Cremisee Harzer Käse, Dinkelvollkornbrötchen, Kerrygold Butter. Makan Malam: Jean Luc Französische Salami, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Metzgerfrisch Bierschinken, Bauernbrot, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Rasting Kalbsleberwurst. Camilan/Lainnya: Espresso, Haribo Ingwer-Zitrone, Cappuccino, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan romyks
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