Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1463 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 123,37g | Karb: 162,80g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Makan Siang: Яблоко, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Тимоша Козинак из Воздушного Риса, Пастилушка Пастила без Сахара . Makan Malam: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Семушка Хурма Сушеная. Camilan/Lainnya: Медоборы FIT Торт Три Шоколада Пп. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekler-ev
|