Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
938 kkal
|
Lemak: 39,73g | Prot: 50,76g | Karb: 96,23g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Миндаль Миндаль, Песочное Печенье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Пшенка с Овощами. Makan Malam: Хлебец, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Мандарин, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам сурко
|