Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1887 kkal
|
Lemak: 122,78g | Prot: 100,27g | Karb: 95,32g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Penny Markt Gouda (37g), Frischkäse, Thermomix Quark Eiweißbrot , Heidelbeeren, DM Bio Apfelmark mit Birne, DM Bio Quinoa Gepufft, Arla Skyr Natur, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Rucola , Avocado. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Wirsingtarte. Camilan/Lainnya: Thermomix Käsekuchen Leicht mit Heidelbeeren, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Auruna
|