Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1651 kkal
|
Lemak: 66,72g | Prot: 113,97g | Karb: 153,97g.
Makan Pagi: Миндаль, Орехи Кешью, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Варенье, Творожная Запеканка, Real Caps Рыбий Жир, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Треска Филе, Asahi Коллаген Asahi Perfect Asta Collagen Power. Makan Siang: Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Банан, Красное Яблоко, Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Гауда, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Баклажанная Икра, Варенье, Творожная Запеканка, Real Caps Рыбий Жир, Ого Отруби Пшеничные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Миндаль, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|