Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1074 kkal
|
Lemak: 17,32g | Prot: 95,20g | Karb: 137,09g.
Makan Pagi: Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Sesam. Makan Siang: Wasa Vollkorn, Aldi Deutsches Corned Beef, Kühne Bärlauchgurken. Makan Malam: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|