Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1995 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 160,29g | Karb: 226,76g.
Makan Pagi: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Conad Riso Basmati, Conad Tonno all'olio di Oliva, Zucca Cotta. Makan Malam: Succo d'arancia, Broccoli Cotti (da Freschi), Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Patate e Rosmarino. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Lampone, WHY 55 Protein Bar Frutti di Bosco (Ricoperto al Cioccolato Bianco), Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|