Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
158,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 58,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1837 kkal
|
Lemak: 75,77g | Prot: 105,46g | Karb: 172,86g.
Makan Pagi: Patros Feta, Mühlenhof Corned Turkey, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Kerrygold Butter, Aldi Sonnenbatzen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milbona Tilsiter, Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Aldi Sonnenbatzen, Kerrygold Butter. Makan Malam: La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüse, Äpfel, Malzbrot, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Lidl American Sandwich Vollkorn, Spitzpaprika, Kerrygold Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thomas Zilling
|