Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1312 kkal
|
Lemak: 55,70g | Prot: 96,53g | Karb: 109,45g.
Makan Pagi: Чай, Виноград, Черника (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Творог 5%. Makan Siang: Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|