Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1639 kkal
|
Lemak: 64,18g | Prot: 127,31g | Karb: 126,78g.
Makan Pagi: Малина, Кедровые Орехи , Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Bite Молоко Овсяное, Продукты XXII Века Чиа Белая Семена. Makan Siang: Madre Labs Cafeceps, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Куриные Шарики с Сыром и Грибами, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Polezzno Чёрный Кунжут , Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Sicilia Сок Лимона, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, The King Of Olives Black Olives Kalamon, Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Руккола. Makan Malam: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wild_tuna
|